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威尼斯人信誉官网 它是天然“胰岛素”,饭后吃一点,血糖悄悄降,可惜很多人不知道

时间:2019-02-18 06:25 点击:135 次

糖尿病是现代一种非常常见的疾病,在以前,糖尿病患者多半是中老年患者,但是随着人们生活条件变好,人们在饮食上更喜欢吃高糖高油类食物,这些食物虽然吃起来香,但是吃多了也容易体内的血糖升高,糖尿病就很容易找上门。所以现在,糖尿病患者的年龄逐渐年轻化。对于糖尿病患者来说,很多人喜欢通过药物来控制血糖,但吃药总会对身体产生一些负面影响,生活中这几种常见的食物是天然“胰岛素”,饭后吃一点,血糖悄悄降。

1.桃胶

桃胶是桃树上结的桃油,一般在农村生活过的人都知道。桃胶这种物质的营养价值非常高,桃胶中含有丰富的胶原蛋白,是对女性朋友适量吃一些威尼斯人信誉官网,有美容养颜的功效威尼斯人信誉官网,尤其是在干燥的冬季威尼斯人信誉官网,吃桃胶还能防止皮肤干燥。桃胶还有很高的药用价值,稳定血糖含量糖尿病患者饭后吃一点桃胶,可以有效促进体内胰岛素的生成,抑制体内血糖不断飙升的现象,血糖慢慢降!

2.蒲公英

蒲公英也是农村常见的一种野草,蒲公英不管是根还是叶,都具有很高的药用价值。首先,蒲公英泡水喝,可以有效解肝毒,并且蒲公英还可以很好的滋养肾脏,提高肾脏功能。男性朋友平常若有抽烟、酗酒习惯的,不妨可以多喝蒲公英茶。若是每天饭后喝一杯蒲公英茶,还能稳定体内血糖含量,使血糖不升反降,远离糖尿病。

预防糖尿病,我们还需要少糖少盐,少吃糖分高的水果,多吃绿色蔬菜,还要戒酒戒烟,勤加锻炼,保持好心情,有一个健康的身体。看完文章觉得实用的话别忘了收藏!

  1月22日,在瑞士达沃斯,华为公司副董事长胡厚崑(右二)出席世界经济论坛2019年会。

洗澡后胸闷、冷汗,生命差点被吞噬…

新闻曾经报道了一件这样的事情:

40岁的胡先生洗完澡以后大量出汗,就想坐在沙发上落落汗,结果汗越来越多,还出现了胸闷的症状。

胡先生想着扛扛就过去了,但是症状越来越明显,于是他向一个心内科医生朋友描述了自己的情况,医生建议他立马去医院。到医院时胡先生已经处于休克前期,如果再晚一点可能后果不堪设想!

专家告诉我们,胡先生当时的情况是急性心肌梗,如果没有及时到医院有可能会猝死…

急性心肌梗塞,是一种瞬间吞噬生命的疾病:高秀敏女士(46岁),马季先生(72岁),侯耀文先生(59岁)……他们都是因此急症而去世,这种病的关键就在于血管。

心梗的问题多出在哪里?

血管

心肌梗塞的原因,多数是冠状动脉粥样硬化斑块或在此基础上血栓形成,造成血管管腔堵塞所致,血管把血管堵了,心脏急性、持续性缺血缺氧,从而引起的心肌坏死、心脏停跳……

血管不好了,心脏就不会好。

好血管的关键是什么?

内皮光滑

从源头上预防心梗的发生,大家更要重视一张看不见的“皮”——血管内皮。它的作用很好,堪称血管的卫士。

血管分为中膜、内膜和外膜,血管内膜再往里一层就是血管内皮,是人体最大的一个功能组织,遍布全身。血管内皮有三个作用:

血管内皮是血管的好卫士

一是屏障作用,阻止脂质等物质沉积在血管壁上,避免形成斑块造成心梗;

二是收缩血管和舒张血管的作用;

三是具有抗血栓的作用。

小孩子时期,血管内皮是光滑、连续的,血液在血管里的流通是顺畅的,自然也不会有什么血栓形成。

但因为我们年纪的增大,饮食方式的复杂化,让我们的血管越来越粗糙,让血管的卫士——血管内皮受到坏胆固醇的伤害,产生了沉积,久而久之形成血管。

▲血管内皮粗糙之后,胆固醇就能方便的沉积到血管里面,成为血栓。 破坏血管内皮的因素:高血压、肥胖、高龄、缺乏运动、吸烟、过度紧张、家族史、糖尿病等因素都能够破坏血管内皮

急症突发的时候必须第一时间去医院,但是,我们日常如果给这血管内皮养护好了,就能给血栓来一招釜底抽薪,让我们的血管恢复得更加光滑~

保护血管内皮方剂

用三个月到半年,给血管加一层保护

中日友好医院中西医结合内科主任、主任医师黄力老师带我们来一个可以保护血管内皮的小方子:

【材料】

黄芪:补气升阳,对于血管损伤有保护、修复作用

红景天:抗乏氧、益气活血,保护血管内皮

川芎:行气活血,保护血管内皮

【用量】

每味药材6~10克。

【用法】

可以泡水喝,最好是煎煮20分钟到半小时,能够使药效更好的发挥出来。坚持喝三个月到半年,用作日常调理用。


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